![\"\"](\"https:\/\/test2.leichtathletik-eberswalde.de\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/20150415-1.jpg\" "\\"Die")
\nVom 07.04. bis 11.04.2015 waren 32 Leichtathleten und Trainer des SV Motor Eberswalde und der Bernauer Lauffreunde zusammen im Trainingslager in Karlshagen an der Ostsee, um sich auf die kommende Saison vorzubereiten.
Mit dabei waren diejenigen, welche sich durch gute Leistungen und regelm\u00e4\u00dfiges Training auszeichneten.
Die erste Trainingseinheit gab es bereits sofort nach der Ankunft und auch die Ostsee durfte gleich mit den F\u00fc\u00dfen getestet werden. Jeden Tag wurde vormittags und nachmittags zwei Stunden trainiert. Morgens alle zusammen, nachmittags dann in den jeweiligen Gruppen die speziellen Disziplinen. F\u00fcr die ganz eifrigen gab es dann noch eine dritte Trainingseinheit nach dem Abendbrot: Speerwerfen am Strand bis zum Sonnenuntergang.
H\u00f6hepunkt des Trainingslagers war der Lauf nach Zinnowitz, wo es anschlie\u00dfend zur Belohnung in die Therme ging. Einige Sportler fuhren auch zwischendurch nach Zinnowitz, um die dortigen Trainingsm\u00f6glichkeiten der Sportschule zu nutzen.<\/p>\n
Eine besondere Trainingseinheit gab es f\u00fcr alle, die wollten und eine st\u00e4rkere Regeneration n\u00f6tig hatten. So nahmen einige Sportler und Trainer ein kurzes Bad in der 6\u00b0C kalten Ostsee, was ein wenig \u00dcberwindung kostete aber sehr erfrischend und wohltuend war.
Kinoabende und Spiele am Strand machten das Trainingslager, vor allem f\u00fcr die Kleineren, nicht nur anstrengend und effizient, sondern auch lustig und abwechslungsreich. So konnte manch einer auch sein Heimweh oder den Muskelkater vergessen.
Gut vorbereitet f\u00fcr die kommende Saison und noch platt von der letzten Trainingseinheit ging es dann Samstagmittag wieder zur\u00fcck gen Heimat. Jetzt wird sich aber nicht ausgeruht, denn schon am 25.April finden die Kreismeisterschaften im Fritz-Lesch-Stadion statt. Nach dem erfolgreichen Trainingslager werden hier nat\u00fcrlich besonders gute Leistungen erwartet.<\/p>\n